☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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木曜日に祝日というのは久しぶりですね。
浴衣をしまったりとのんびりとした一日を過ごしました。
朝食
ゆめごはん1/35
ウィンナーとキャベツ炒め
昼食
サーモンとマッシュルームのパルマンティエ
夕食
ゆめごはん1/35
里芋の煮物
一日の合計
エネルギー 1,485Kcal
たんぱく質 20.0ｇ
食塩相当量 4.8g
お昼ご飯を食べ過ぎました(;´･ω･)お腹いっぱい！
鮭がまだたくさん残っているので明日はパスタにでもしようかなぁ～
浴衣をしまったりとのんびりとした一日を過ごしました。
朝食
ゆめごはん1/35
ウィンナーとキャベツ炒め
昼食
サーモンとマッシュルームのパルマンティエ
夕食
ゆめごはん1/35
里芋の煮物
一日の合計
エネルギー 1,485Kcal
たんぱく質 20.0ｇ
食塩相当量 4.8g
お昼ご飯を食べ過ぎました(;´･ω･)お腹いっぱい！
鮭がまだたくさん残っているので明日はパスタにでもしようかなぁ～
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計算ソフトを教えてください
こんにちわ。いつもきちんと計算された食事内容に感心しています。私は、記録ノートを作って毎回計量しているつもりですが、肉や魚の蛋白はきちんと計算しているつもりですが、その他の食品の含有量はかなりというか計算してないことも多いのです。
だから示された数値よりも多くなつてしまいます。私が制限をあまくしているといえます。やはり何でも含まれている含有量をきちんと計算しなければ意味がないと思うのです。そこで、若い方のように計算ソフトを使用してみようと思うのですが、どんなソフトがいいのか教えてくださいませんか。夫なら使えるのではないかと思って購入してみたいと思います。よろしくお願いします。
だから示された数値よりも多くなつてしまいます。私が制限をあまくしているといえます。やはり何でも含まれている含有量をきちんと計算しなければ意味がないと思うのです。そこで、若い方のように計算ソフトを使用してみようと思うのですが、どんなソフトがいいのか教えてくださいませんか。夫なら使えるのではないかと思って購入してみたいと思います。よろしくお願いします。
食事記録について
写真とともにタンパク質と塩分の記録、カロリーの合計がのせてあってわかりやすいですが、どうやつて計算記録しておられるのですか。教えてください。かなりいいかげんな記録ですが、一応記録計算だけはしています。若い方はパソコンを使ってせいかくに記録をされているみたいですね。
おはようございます＾＾
私の場合は あやめさんが思っていらっしゃる通りパソコンのソフトを利用しております。
私は ヘルシーメーカー432というソフトです。
今は他にもソフトがあるのかもしれませんが 私が管理を始めたころに「管理栄養士が監修した個人向け栄養価計算ソフト」という文言にひかれた点と お試し利用が出来て納得して購入できた点が決めてとなり利用しております。
今も30日お試し利用が出来るようですね＾＾
最初はたんぱく質調整食品や普段ご利用されている調味料等の入力が必要となりますのでご面倒かと思いますが 一度入力してしまうとその後はずっと使えます。後は楽になる為と思って私も入力しております。
実際計算してみると 豆が原材料の調味料も以外とたんぱく質があったり 根菜類も思っている以上にたんぱく質があったりして最初びっくりしました。
これがきっかけで ご主人とご一緒に４つの目で食事管理を一緒に見返す事が出来るといいですね＾＾
参考になれば嬉しいです！
実際ご利用してみて 手計算とどちらがやりやすいかご検討されるのはいいことだと思います＾＾他にも栄養管理ソフトはあるかと思いますが 今私が利用しているソフトのご案内をいたします。
ヘルシーメーカーの情報は
会社：株式会社マッシュルームソフト
URL：http://msrsoft.com/hm/432/index.htm
電話番号（平日9～18時）：0120-979-840
です。
ご参考になれば幸いです。
私は ヘルシーメーカー432というソフトです。
今は他にもソフトがあるのかもしれませんが 私が管理を始めたころに「管理栄養士が監修した個人向け栄養価計算ソフト」という文言にひかれた点と お試し利用が出来て納得して購入できた点が決めてとなり利用しております。
今も30日お試し利用が出来るようですね＾＾
最初はたんぱく質調整食品や普段ご利用されている調味料等の入力が必要となりますのでご面倒かと思いますが 一度入力してしまうとその後はずっと使えます。後は楽になる為と思って私も入力しております。
実際計算してみると 豆が原材料の調味料も以外とたんぱく質があったり 根菜類も思っている以上にたんぱく質があったりして最初びっくりしました。
これがきっかけで ご主人とご一緒に４つの目で食事管理を一緒に見返す事が出来るといいですね＾＾
参考になれば嬉しいです！
実際ご利用してみて 手計算とどちらがやりやすいかご検討されるのはいいことだと思います＾＾他にも栄養管理ソフトはあるかと思いますが 今私が利用しているソフトのご案内をいたします。
ヘルシーメーカーの情報は
会社：株式会社マッシュルームソフト
URL：http://msrsoft.com/hm/432/index.htm
電話番号（平日9～18時）：0120-979-840
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ご参考になれば幸いです。
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性別：
非公開
自己紹介：
急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005
本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。
☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ＆コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。
2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
2019/08/09 保存期卒業しました
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ＆コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。
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