☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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連日の猛暑 気を付けて水分を取るようにしてますが・・・。
これだけ汗をかくと来月の検査が心配です。
朝から暑いですよね！
お弁当もあまり火を使わない 味噌汁とおにぎらずの簡単弁当に挑戦してみました。
職場でお湯が出るので助かります。
げんたのインスタントみそ汁に具を追加したお味噌汁です。
熱湯ではないので それほど暑くはないですが・・・汗だくに朝からならなくて済むのはいいですね
具を数日分冷凍して作りましたので 明日もお味噌汁ランチです。
追加の具は たまねぎ・しめじ・なす・ミニトマト・おくらです。動物性たんぱく質はおにぎらずのチーズで補っております。
これだけ汗をかくと来月の検査が心配です。
朝から暑いですよね！
お弁当もあまり火を使わない 味噌汁とおにぎらずの簡単弁当に挑戦してみました。
職場でお湯が出るので助かります。
げんたのインスタントみそ汁に具を追加したお味噌汁です。
熱湯ではないので それほど暑くはないですが・・・汗だくに朝からならなくて済むのはいいですね
具を数日分冷凍して作りましたので 明日もお味噌汁ランチです。
追加の具は たまねぎ・しめじ・なす・ミニトマト・おくらです。動物性たんぱく質はおにぎらずのチーズで補っております。
| エネルギー(Kcal) | たんぱく質(g) | 食塩相当量(g) | |
| 朝食 | 391 | 5.7 | 1.0 |
| 納豆ごはん | |||
| 昼食 | 534 | 7.6 | 1.6 |
| お弁当 ・チーズのおにぎらず ・味噌汁 ・キウイフルーツ | |||
| 夕食 | 445 | 6.6 | 2.6 |
| 冷やし中華 | |||
| おやつ | 25 | 0.0 | 0.0 |
| 蒟蒻畑 | |||
| 本日の合計 | 1567 | 17.8 | 4.3 |
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かのん
性別：
非公開
自己紹介：
急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005
本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。
☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ＆コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。
2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
2019/08/09 保存期卒業しました
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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