忍者ブログ
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
[766]  [765]  [764]  [763]  [762]  [761]  [760]  [759]  [758]  [757]  [756
一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1659kcal 25.1g 4.5g
目標 1600kcal 25g 5.0g

明日からは 通常の生活に戻ります。

その為に 今日は買いだしに。

まぁ 土曜日にはまたお休みなので 二日分の予定でしたが 私の大好きな「海ぶどう」が販売されておりました!

へへへ 夕飯に海ぶどうサラダを追加しちゃいましたw


《朝食》

朝食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
434kcal 9.5g 1.5g

・たまご入りお味噌汁
・ごはん

すっごい久しぶりのお味噌汁!
塩分が気になるので たまごを落としてメインのおかずにしました♪

《昼食》

昼食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
587kcal 10.7g 1.6g

・あんかけ焼きそば

食べる時にお酢をかけて食べるのが好きなんです!蒸し暑い時は特にあっさりして食べれますよね♪

《夕飯》

夕飯

エネルギー タンパク質 塩分相当量
517kcal 4.0g 1.4g

・海ぶどうのサラダ
・もやしとキュウリのラー油あえ
・蒸し焼きなすの甘味噌かけ


 具だくさん系のラー油ですが 成分が未定なので 食べたカンで計算しちゃいました(^_^;)

おやつ エネルギー タンパク質 塩分相当量
キレートレモン 64kcal 0.0g 0.0g
KAGOME イソフラプラス 58kcal 1.0g 0.0g

拍手

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
美味しそうですね♪
海ぶどう美味しいですよね~^^
沖縄に行った時に出会ったんですが
衝撃的でした!
アンテナショップがあるのでたまには買ってみようかな?
ちょっと高いけど^^;
TAKA 2010/05/06(Thu)20:00:30 編集
ちょと贅沢な感じですよね
海藻だと考えると高いなぁと思いますが やはりこの食感がやめれないんですよねぇ(^_^;)

これからの時期 サラダが美味しいから楽しみですよね^^
【2010/05/06 22:34】
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 12
14 15 16 17
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
プロフィール
HN:
かのん
性別:
非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。

☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ&コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。このブログにはアフィリエイトはありません。


2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
ブログ内検索
最新コメント
[08/07 みっち]
[08/06 あやめ]
[08/01 ゑびす様]
[08/01 kisa]
[07/02 あやめ]
訪問されてる方は
カウンター
バーコード
Designer by:かのん
Photo Material by::ミントBlueさん
> Copyright c [ 低たんぱくの食事 ] All Rights Reserved.

忍者ブログ [PR]