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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1623kcal 26.5g 3.6g
目標 1600kcal 25g 5g

タンパク質制限を始めてから 気がつくとつい玉子を食べていない事に気が付きます。
でも 今年は 制限を守りながら 一週間に1~2回玉子を食べる日を取り入れられるようにしたいなぁと思っております。
血液検査でコレステロールが上がってきたらちょっと考えなおすとして 今の目標としてみたいと思っております。

しっかし エネルギーを1600kcal前後にするのもまだまだ馴れてないなぁ(^_^;)
気がつくと簡単にエネルギーオーバーしてしまう。体重計に乗るのが怖いっ

《朝食》

090108-朝食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
429kcal 9.2g 1.1g

たんぱく調整パン ふんわりロール
・オムレツ
・サラダ
・バナナ

《昼食》

No print

エネルギー タンパク質 塩分相当量
342kcal 0.3g 0.8g

・ピーエルシーごはん 炊き上げ一番1/20でおにぎり(ゆかり味)

《夕飯》

090108-夕食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
852kcal 17.1g 1.7g

・トマトスープパスタ
・ぶたのハーブ焼き

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かのん
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非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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