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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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気が付いたら 台風がやってきそうですね(;´・ω・)

今年は大型台風の来日が多いなぁ

そのせいか 通勤中に風邪をひかれていらっしゃる感じの方が増えてきたような気がします。

気を付けなければ!


朝食
 牛しゃぶうどん
昼食
 山菜ちらし寿司
 ラブレ
 オリゴ糖
夕食
 イタリアンパスタ
 茹でトウモロコシ
おやつ
 たんぱく調整ビスコ 2袋
 
一日の合計
エネルギー 1,667Kcal
たんぱく質 17.7g
食塩相当量 3.6g

塩分は合格だ!

上手くできた事は自画自賛しとこう・・・(笑)

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塩分
かのんさん、こんにちは。
塩分制限、素晴らしいですね。
しばらくの間、料理しない旅行が続いたせいか、舌がかなり濃い味に慣れてしまい、今は元の状態に戻すべく苦労しています。

間食、外食は食事制限には手強い敵ですね。(^_^;)

朝晩、冷え込んできました。どうぞ、お身体お大事に。
Taka@青葉台 2016/09/15(Thu)11:40:13 編集
おかえりなさい^^
ご旅行を満喫されたようですね^^
おかえりなさい♪

外食をすると塩分やたんぱく質のコントロールが 一気に難しくなりますよね。
でも それも楽しみですし

バランスが難しい><
私もいつも悩みます。

旅行や外食を楽しむために普段をがんばらねば・・・ と自分自身に言い聞かせる毎日です(;´・ω・)
【2016/09/15 21:39】
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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