昨日は 検査日でした。

また後日 いつも通りに書く予定ですが 貧血が改善されずにクレアチニンの数値が悪化してしまいました


あぁ～(pω・。)

先月鉄剤も処方されたのにぃ


来月も同じような結果もしくは悪化していたら　あの噂に聞いていたエポをうつそうです

私のエポ初体験となるようです。ドキドキです！




クレアチニンが４.５１になっちゃったけど　まぁ まずは 毎日の生活がありますので頑張らないとね（ ^ー゜）b


写真は 落ち込んでいても食べやすい山葵茶漬けです。

今日から第二ステージへ

タイトルが大袈裟ですが(;^_^A

今まで風邪やインフルエンザの予防は こまめな手荒いとうがいで対応してましたが 今日から通勤中はマスクをする事にしました

自分が知っている方がインフルエンザにかかったと聞いて それだけ感染しやすいんじゃないかと実感しました

それに 通勤電車に子供が乗っている場合が増えてきているのも気になるしねぇ(;^_^A〈学級閉鎖で学校お休みなのに外出してるんじゃないだろうかと　心狭い私は疑ってしまいます



今度の外来で相談しようと思っているのが 『インフルエンザの予防摂取』です

連日ニュースで放送されてますが　新しいインフルエンザの予防摂取という事は 新しい注射液なんですよねぇ

自分の場合予防が予防になるかどうかも不安なんですよねぇ

あぁ 悩ましいわっ！

行ってきました。

選挙に行ってきました。

意外と日差しが強いのに 少し驚きながらも 帰りにスーパーに立ち寄って　今週の材料を買い出しもしてきました♪

今日のお昼は お魚のムニエルの予定です～☆

今から楽しみo(^ω^)o

久しぶりにお魚を食べる気がします

夕べの残り物で 朝バーガー

昨日の夕飯できゅうりともとずくの酢の物を食べました。

その時　きゅうりを余分に作って今朝のバーガーに挟んで食べました♪

きゅうりのサンドイッチって好きなんですよね*^ー^*

バーガーに挟んでももちろん美味しく食べれました☆(*´▽｀*)ノ



今日はこれから眼科に行ってきます

どうも最近 近い所と遠い所がぼやけるので 少し心配になり 行ってくる事にしました。

老眼なのかなぁ？(;^_^A

他の病気なのかしら？

ドキドキしながら行ってきます！

究極の？！高動物性タンパク質比率朝ごはん

まぁ………





たまごかけご飯です(;^_^A

今朝は楽をしたくて　たまごかけご飯にしました

久しぶりに食べるたまごかけご飯は美味しい☆(*´▽｀*)ノ

たまにはいいよね♪

冷し中華

ジンゾウ先生のノンフライ麺ラーメンで冷し中華を作りました

この夏に入って 初の冷し中華となります。ちょっと出遅れ感がありますが　やっぱり美味しい☆(*´▽｀*)ノ

この冷し中華を朝から食べておりますが　飽きるまで食べつづけてしまいそうです(;^_^A

丁度朝食のメニューに困っていたから　コレいいよね～♪

冷し中華のたれは前夜に作って冷やしておけばいいし☆

今週のお弁当

野菜炒めとミニトマトが定番になりつつあります

今日は　（お引越しの時に発見した）パイナップルの缶詰をおまけしました♪

今日も暑そうですが お盆休みから頭を切り替えて頑張りますか！

冷や汁

前夜に作って冷やしておけるので　朝食によさそうと思って作ってみました

お弁当を作る時間も出来て これいいなぁ('▽')♪♪

朝に 計測しなくていいのもステキ(´∀`人)

こってりとコンビーフバーガー

こってり山盛りを大きい口を開けて食べたかったので　コンビーフバーガーにしました

冷蔵庫に 他に具になりそうなのが無かったのも原因でしたが　以外にも満足♪

また　食べよっと☆

茹でたて～

お土産で頂いたトウモロコシ♪

早速茹でて　半分だけ食べました

ん～☆

甘い(￣▽￣〃)